黄秋葵的产地在哪里?黄秋葵的功效与作用是什么?

黄秋葵的产地在哪里?

黄秋葵的产地原为非洲，埃及及加勒比海的安提瓜、巴巴多斯种植较多，是非洲和美洲及东南亚人民喜食的蔬菜之一。我国从印度引进，已经种植了约60年，全国各城市周边都有少量栽培，多见于南方城市。黄秋葵为一年生草

黄秋葵的功效与作用是什么?

功效与作用

1、保护视力：黄秋葵中富含的维生素A，对保护视力有好处，时常食用有助于防护视网膜;

2、预防便秘：黄秋葵含有果胶和多糖等生物活性物质，对促进胃肠蠕动、防止便秘有一定帮助;

3、保护皮肤：黄秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维(果胶)，对保护皮肤有一定辅助作用。

另外，黄秋葵还具有抗疲劳、强肾补虚等作用

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