“运动改变大脑” 助力斯佩里短式羽毛球

日前，教育部印发《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(以下简称《指导意见》)，首次在全国范围内提出“体育成为中考必考项目”的要求，根据《指导意见》，中考的录取计分科目将由语文、数学、外语加上体育4个科目构成，其他科目均成为选考科目，此举有意将体育上升到了与“语数外”三大主科同等的地位。

“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的23字方针的提出到《指导意见》的发布，在这10年间国家对体育工作和青少年体质问题越发重视。

然而在实际的调查中发现至今全国仍有超过70%的初中和小学无法开齐体育课，仍有80%的学生达不到每天锻炼一小时的标准，体育是体能与考技能的结合，从本质上说体育考试是对体能，学生整体协调发展的考评，单一的体能训练不能满足此目的。

为了响应国家“每天锻炼一小时”的号召，以儿童全脑开发和增强体质为目的，中青助梦教育与北京体育大学羽毛球教研室教授周志辉历经多年时间研发出来的兼具增强体质及全脑开发的双重功能斯佩里短式羽毛球项目应运而生，以“亦学亦玩”的理念，让孩子在爱上运动的同时，思维也得到全面发展。

斯佩里短式羽毛球是根据4-12岁儿童的生理发育特点而开发的专属性羽毛球运动，此项运动结合斯佩里学说，通过科学合理的运动刺激，以左右手轮换打球的形式进行训练，通过交替练习，使左右肢体得到均衡锻炼，在运动锻炼的同时促进相关脑半球的发育成长。

专为儿童定制场地与装备，能够在运动的同时减少运动伤害的发生，考虑到儿童的身高、手臂长度、承受重量等方面缩短了羽毛球的长度，重定球拍的平衡点位置，整拍选用高品质5U全碳素材质，在保证了弹性和韧性的同时减少了儿童手臂的负重;长8米 宽3.6米的场地更加适合儿童学习训练，同时也避免了大场地的浪费，更方便在校区进行场地建设。“短拍慢羽”的训练方式规范快速的掌握羽毛球基本技能，形成正确的运动意识，可以更好的与成人羽毛球运动衔接。

以斯佩里学说作为开发的理论依，大脑开发不只是左半球与右半球某一侧开发，而是左右半球整体功能的协调开发，通过左右手轮换打球的形式达到全脑开发的目的，训练不仅可以增强体质，改善视力，加快反应能力，还能在羽毛球训练中增强手指的精细化动作，加强思维逻辑能力提高数学成绩。

该课程拥有完整科学的教学体系，分为三阶六段，一阶段A段学习简单的基本技术和技法，促进各项身体素质的全面发展B段注重动作的协调性、合理性和规范化。二阶段A段发展速度素质、耐力素质以及轻负荷小力量练习。B段了解竞赛规则，为更好的实践做铺垫。三阶段A段训练孩子的球感掌握更高的击球技术，增强孩子的自信心。B段培养孩子的合作意识，掌握基本的战术。

斯佩里短式羽毛球是最适合孩子的运动，边玩边开发，越玩越聪明。

关键词： 斯佩里 羽毛球 大脑